Gerak spesifik menendang dan menghentikan bola.
Tujuannya untuk mengombinasikan teknik gerakan-gerakan menendang dan menahan bola yang telah dipelajari.
1. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menghentikan bola berpasangan
- Tendang bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan sebaliknya, setelah melakukan selama 2-3 menit dilanjutkan dengan pembelajaran berikutnya.
- Tendang bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan sebaliknya.
- Tendang bola menggunakan kaki kanan bagian bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan sebaliknya.
- Tendang bola menggunakan kaki kiri bagian dalam dan temanmu menghentikan bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan sebaliknya.
- Dalam memvariasikan dengan pembelajaran dengan pembelajaran menendang dan menghentikan sambil bergerak maju-mundur, ke samping kiri dan kanan, dalam kecepatan pelan, agak cepat, dan cepat dengan temanmu.
- Lambungkan bola ke temanmu dan dia menghentikan bola dengan paha, dan sebaliknya.
- Setelah melakukan dengan kaki kanan, coba kamu lakukan dengan kaki kiri.
- Menendang dan menahan bola sambil bergerak ke kanan dan kiri, dilakukan secara berpasangan.
2. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menahan bola berkelompok
- Berdiri berhadapan pada jarak 5 - 10 meter.
- Kemudian pemain c yang merupakan lawan, bertugas merebut bola yang kamu mainkan dengan temanmu.
- Saat memainkan bola, pemain c datang untuk merebutnya, temanmu mencari posisi yang tepat agar kamu mudah mengoper bola kepadanya.
- Jika pemain c berhasil merebut bola, pemain yang melakukan kesalahan menggantikan pemain c sebagai pengejar bola.